No passado dia 30 de Junho iniciaram as aulas de Yoga no ginásio clube de Faro.  Estas aulas realizam-se às terças-feiras, entre as 19h e as 20h30h.

O ginásio clube de Faro é uma associação cultural sediada na baixa de Faro. O espaço desta associação foi recentemente restaurado, ganhando uma nova dinâmica, com propostas bastante interessantes e diversificadas na área cultural. O espaço é composto por várias salas. As aulas de Yoga realizam-se no salão principal, bastante amplo, silencioso e com luz natural.

O Yoga é uma filosofia muito antiga. Desenvolvida ao longo de milhares de anos na Índia, foi dando origem a vários ramos, tradições, estilos e interpretações.

Na sua essência o Yoga pretende ser uma prática direcionada para a expansão da consciência e para a evolução do ser humano, proporcionando paralelamente uma melhoria da qualidade de vida do praticante.

Nestas aulas pretende-se fazer uma abordagem de diversas técnicas do Yoga, de forma gradual e integrada, no sentido de um progresso consistente e de um maior conhecimento de si mesmo.