Yoga Faro

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8 10, 2017

Retiro de Yoga na Casa Terra 10, 11 e 12 de Novembro 2017

By | 2017-10-08T18:54:58+00:00 Outubro 8th, 2017|Eventos|0 comentários

Com a chegada do Outono e os dias a ficarem cada vez mais curtos a natureza convida-nos à introspeção e ao recolhimento. É também uma boa altura para participar num retiro, quebrar temporariamente os hábitos instituídos e submergir numa rotina de práticas de Yoga. Assim como algumas árvores, deixam cair as folhas antigas para que na primavera possam nascer novas folhas verdes e cheias de vida, também nós podemos através das técnicas do yoga dar lugar a novas perspetivas e [...]

9 07, 2017

O que é que queremos dizer quando nos referimos a meditação

By | 2017-07-09T18:35:47+00:00 Julho 9th, 2017|textos|0 comentários

O que é que queremos dizer quando nos referimos a meditação? No contexto do yoga a palavra para meditação é ‘Dhyana’. É um estado de consciência e não uma técnica propriamente dita, ou seja, para atingirmos esse estado de ‘Dhyana’ temos primeiro que passar pelo ‘Dharana’ (técnicas de concentração). Tomemos como exemplo a visualização de uma flor como objeto de concentração, esta visualização pode ser considerada uma técnica de  ‘Dharana’  quando a pessoa é capaz (durante um determinado período de [...]

18 11, 2016

Obrigado às participantes do retiro na Casa Terra

By | 2017-03-04T17:48:16+00:00 Novembro 18th, 2016|Eventos|0 comentários

Um fim de semana em Novembro está normalmente acompanhado de chuva e frio, contudo no Algarve este pressuposto nem sempre se aplica. Tivemos um fim de semana cheio de sol, temperatura amena e uma lua lindíssima, o contexto ideal para usufruir em pleno do magnífico espaço que é a Casa Terra. O grupo motivado juntava-se de manhã cedo para iniciar um dia dedicado ao Yoga, cujas práticas se vivenciavam na casa principal, na casa de madeira do jardim ou então [...]

24 10, 2016

Yoga para Crianças no SmarTeens em Faro

By | 2017-03-04T17:48:23+00:00 Outubro 24th, 2016|Eventos|0 comentários

Atualmente já praticamente todas as crianças e mesmo adultos, ouviram falar de Yoga e têm uma ideia ou uma imagem associada a essa prática. É comum associar Yoga a bem estar, relaxamento, concentração, silêncio! Tudo isso, mas não apenas isso. A partir dos 6 anos, mais ou menos quando a criança inicia o ensino primário o Yoga pode ser uma excelente ferramenta para ajudar no seu desenvolvimento. Através desta prática a criança fica mais consciente de si mesma, da sua [...]

24 09, 2016

Retiro de Yoga na Casa Terra Algarve Novembro 2016

By | 2017-03-04T17:48:29+00:00 Setembro 24th, 2016|Eventos|0 comentários

Este ano o nosso retiro de Yoga no Algarve, vai acontecer na Casa Terra perto de Tavira nos dias 11, 12 e 13 de Novembro. A Casa Terra está localizada no interior Algarvio com vista para o mar, envolta por um belíssimo jardim, assente num conceito de ecologia e sustentabilidade. A base da construção e os princípios subjacentes à organização do espaço, assentam na permacultura.  É um local que transmite uma agradável sensação de equilíbrio e no qual o direcionamento [...]