Yoga Faro

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9 07, 2017

O que é que queremos dizer quando nos referimos a meditação

By | 2017-07-09T18:35:47+00:00 Julho 9th, 2017|textos|0 comentários

O que é que queremos dizer quando nos referimos a meditação? No contexto do yoga a palavra para meditação é ‘Dhyana’. É um estado de consciência e não uma técnica propriamente dita, ou seja, para atingirmos esse estado de ‘Dhyana’ temos primeiro que passar pelo ‘Dharana’ (técnicas de concentração). Tomemos como exemplo a visualização de uma flor como objeto de concentração, esta visualização pode ser considerada uma técnica de  ‘Dharana’  quando a pessoa é capaz (durante um determinado período de [...]

18 11, 2016

Obrigado às participantes do retiro na Casa Terra

By | 2017-03-04T17:48:16+00:00 Novembro 18th, 2016|Eventos|0 comentários

Um fim de semana em Novembro está normalmente acompanhado de chuva e frio, contudo no Algarve este pressuposto nem sempre se aplica. Tivemos um fim de semana cheio de sol, temperatura amena e uma lua lindíssima, o contexto ideal para usufruir em pleno do magnífico espaço que é a Casa Terra. O grupo motivado juntava-se de manhã cedo para iniciar um dia dedicado ao Yoga, cujas práticas se vivenciavam na casa principal, na casa de madeira do jardim ou então [...]

24 10, 2016

Yoga para Crianças no SmarTeens em Faro

By | 2017-03-04T17:48:23+00:00 Outubro 24th, 2016|Eventos|0 comentários

Atualmente já praticamente todas as crianças e mesmo adultos, ouviram falar de Yoga e têm uma ideia ou uma imagem associada a essa prática. É comum associar Yoga a bem estar, relaxamento, concentração, silêncio! Tudo isso, mas não apenas isso. A partir dos 6 anos, mais ou menos quando a criança inicia o ensino primário o Yoga pode ser uma excelente ferramenta para ajudar no seu desenvolvimento. Através desta prática a criança fica mais consciente de si mesma, da sua [...]

24 09, 2016

Retiro de Yoga na Casa Terra Algarve Novembro 2016

By | 2017-03-04T17:48:29+00:00 Setembro 24th, 2016|Eventos|0 comentários

Este ano o nosso retiro de Yoga no Algarve, vai acontecer na Casa Terra perto de Tavira nos dias 11, 12 e 13 de Novembro. A Casa Terra está localizada no interior Algarvio com vista para o mar, envolta por um belíssimo jardim, assente num conceito de ecologia e sustentabilidade. A base da construção e os princípios subjacentes à organização do espaço, assentam na permacultura.  É um local que transmite uma agradável sensação de equilíbrio e no qual o direcionamento [...]

4 09, 2016

Viagem a Dharamshala

By | 2017-03-04T17:48:34+00:00 Setembro 4th, 2016|Viagens|0 comentários

Em 2013, na viagem que fizemos à Índia, uma das regiões que visitámos foi a de Dharamshala onde vive o Dalai Lama.  2 de Outubro – 16:30h – quarta feira – partida de Lisboa em direção a Nova Delhi Viagem tranquila com escala em Heatrow - Londres 3 de outubro quinta feira – chegada a Delhi 10:30h (manhã) Aterrámos em Nova Delhi. Sair do avião é como chegar a casa, sentimo-nos logo parte do sítio e das pessoas. Temos sempre [...]