Retiro de Yoga em Altanure
Nos dias 4, 5 e 6 de Novembro, voltamos à
Nos dias 4, 5 e 6 de Novembro, voltamos à
Yoga e respiração Quando alguém inicia a prática de Yoga,
Respiração Habitualmente o termo respiração usa-se para designar o fenómeno
Quando não respeitamos o corpo e insistimos em forçar um
Um Asana (posição de Yoga) é muito mais do que