Yoga Faro

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15 08, 2015

As camadas da mente

By |2015-08-15T16:17:19+00:00Agosto 15th, 2015|textos|0 comentários

A mente é uma substância homogénea. É mais profunda, mais ampla e maior do que qualquer coisa. Na psicologia moderna, a mente tem sido classificada em três estados: consciente, subconsciente e inconsciente. Na filosofia Samkhya eles são conhecidos como sthula, sukshma e karana, que significa denso, subtil e causal. Daqui podemos entender que a mente tem várias dimensões e modos de perceção. A nossa perceção normal é apenas uma manifestação da mente. Quando a mente depende dos cinco sentidos para [...]

8 08, 2015

Compreender a meditação

By |2017-03-04T17:48:37+00:00Agosto 8th, 2015|textos|0 comentários

Existem duas formas de compreender a meditação. A primeira é aprender e dominar completamente uma técnica de modo a que possamos incorporá-la e tornarmo-nos um com ela. A segunda é desenvolver o nosso conhecimento e aprofundar a nossa compreensão do processo de meditação. Portanto, é muito importante que pratiquemos meditação diligentemente, mas ao mesmo tempo que olhemos para a nossa vida e vejamos como podemos aumentar a nossa consciência dela de uma forma prática. Quando nos sentamos para a meditação [...]

13 07, 2015

O que é o Yoga?

By |2015-08-08T19:49:10+00:00Julho 13th, 2015|textos|0 comentários

No que diz respeito à palavra 'yoga', é comummente traduzida como união. No entanto como acontece com muitas palavras da língua sânscrita, podem ser usadas em vários contextos com significados ligeiramente diferentes. Por exemplo, se yoga derivar da raíz 'yuj samadhau´ refere-se a perfeita concentração da mente; se derivar da raíz 'yujir yoge' significa unir. No caso da prática de yoga como técnica milenar, os dois significados anteriores podem ser utilizados para definir o que é o Yoga: União que [...]

11 07, 2015

O que é preciso para ir à Índia?

By |2015-07-11T19:28:41+00:00Julho 11th, 2015|Viagens|0 comentários

Diria que o mais importante é o desejo de crescer. A Índia proporciona excelentes oportunidades de crescimento pessoal, só precisamos de uma boa dose de aceitação para que esse crescimento dê frutos. Lembro-me que da primeira vez que fui à Índia, passei muito tempo a pesquisar fóruns e páginas na Internet na tentativa de me preparar o melhor possível para o desconhecido. Há aspetos importantes na preparação da viagem que não devem ser descurados, mas o mais importante é não [...]

5 07, 2015

Aulas de Yoga no Ginásio Clube de Faro

By |2017-03-04T17:48:41+00:00Julho 5th, 2015|Eventos|0 comentários

No passado dia 30 de Junho iniciaram as aulas de Yoga no ginásio clube de Faro.  Estas aulas realizam-se às terças-feiras, entre as 19h e as 20h30h. O ginásio clube de Faro é uma associação cultural sediada na baixa de Faro. O espaço desta associação foi recentemente restaurado, ganhando uma nova dinâmica, com propostas bastante interessantes e diversificadas na área cultural. O espaço é composto por várias salas. As aulas de Yoga realizam-se no salão principal, bastante amplo, silencioso e [...]